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初三厌学怎么办 初三厌学怎么办

2024-05-02 1907 明贵知识网

初三学生厌学是一种很正常的心理，可以通过调节摆正心态。


1、首先引导学生做好面临困难的心理准备，在压力很大的时候，找适合自己的方法把压力释放出去。初三是一个很关键的时期，心态的调整就很重要了。


可以给自己制定计划，有计划地完成每天的学习内容；控制好时间，给每项作业进行时间的限定，这样对考试也是有好处的，慢慢形成习惯；


若自制力不强，那么就需要老师、同学、家长的配合，让他们多督促你，当然自己的态度也是很重要的。还建议每天要有半个小时左右的时间让自己放松，做点自己喜欢做的事，控制好时间就可以了。

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多鼓励孩子：需要把消极的情绪改为积极的情绪，多鼓励孩子，也可以变指导为请教，让孩子当做老师，多给孩子积极的评价，可以唤起学习的兴趣，也能改善厌学的表现。

缓解压力：初三厌学可能是受到学习压力比较大的因素所造成，需要在学习的时候注意劳逸结合，多去户外呼吸一些新鲜空气，保持乐观的心态，通过缓解压力的方式能帮助厌学的症状逐渐改善。

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